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1.准备好材料

2.把玉米拔成一粒粒的洗干净，胡萝卜洗干削皮，先切片再切条，然后再切粒，。青瓜也洗好，先切段，再切片，然后再切条，最后再切粒。灯笼椒也洗好，先从中间用刀划开，再把辣椒心挖出来，把辣椒切成一条条的，再切成粒状。

3.锅预热，入花生油，油温热后先放入胡萝卜炒一下

4.再倒入玉米粒一起炒两分钟左右

5.最后倒入辣椒和青瓜，炒至熟

6.炒熟后加入两勺盐炒一下就可以了

7.装盘

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